-
۴ ترفند طبیعی برای رفع بوی بد واژن
دوشنبه 2 بهمن 1396 10:06
۴ ترفند طبیعی برای رفع بوی بد واژن بوی بد واژن عارضه متداولی است که بیشتر خانمها در طول زندگیشان به آن مبتلا میشوند. اگرچه دلایل متفاوتی در ایجاد این عارضه ناخوشایند نقش دارند اما شایعترین آنها عفونت، بیماریهای مقاربتی، رشد باکتری و عدم رعایت بهداشت است. معمولا بوی بد واژن همراه با قرمزی و احساس خارش در این...
-
۲ تمرین ورزشی برای پیشگیری از گردندرد
دوشنبه 2 بهمن 1396 10:01
۲ تمرین ورزشی برای پیشگیری از گردندرد گردن درد دارید و نمیدانید چگونه این درد را تسکین دهید؟ شما میتوانید با تقویت عضلات گردن از حالات نامناسب و کششهای عضلانی که باعث درد میشوند جلوگیری کنید. در اینجا دو نمونه از ورزشهای مناسب برای آنکه احساس بهتری داشته باشید به شما آموزش خواهیم داد. مزایای تقویت عضلات گردن:...
-
۴ درمان خانگی برای رفع چین و چروک اطراف دهان
دوشنبه 2 بهمن 1396 09:54
۴ درمان خانگی برای رفع چین و چروک اطراف دهان وجود چین و چروکها یکی از مشکلات یا معضلاتی است که بسیاری از افراد به ویژه خانمها را نگران کرده و آنها را مجبور میکند تا شیوههای درمانی متفاوتی را برای حل این مشکل پیدا و امتحان کنند. رویارویی با این مسئله برای همه افراد مسئله آسانی نیست چون یکی از نشانههای بارز بالا...
-
بهترین خوراکیها برای حفظ سلامت رودهها
دوشنبه 2 بهمن 1396 09:44
بهترین خوراکیها برای حفظ سلامت رودهها گلوتامین، نوعی اسید آمینه است که هم به هضم مواد غذایی کمک میرساند و هم پوشش درونی روده را در وضعیت عادی خودش قرار میدهد. محققان میگویند که دریافت یک تا ۲ گرم گلوتامین در طول روز و بهطور منظم میتواند از این منظر برای شما مفید باشد. بعضی از آنان نیز توصیه میکنند که این مقدار...
-
نقش رژیم MIND در پیشگیری از دیابت و بیماریهای قلبی
دوشنبه 2 بهمن 1396 09:41
نقش رژیم MIND در پیشگیری از دیابت و بیماریهای قلبی میتوان پاسخی مثبت به این پرسش داد، زیرا هر دو رژیمی که رژیم MIND براساس آنها طراحی شده است، خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا و همچنین مواجهه با حملههای قلبی و سکتههای مغزی را کاهش میدهند. مطالعات بسیار دقیقی در این زمینه نشان میدهند که رژیم DASH (یکی از دو...
-
طرز تهیه مرغ با سس خامهای لیمو و پنیر پارمسان
یکشنبه 1 بهمن 1396 10:04
طرز تهیه مرغ با سس خامهای لیمو و پنیر پارمسان در دستور آشپزی امروز با استفاده از یک سس لیموی بسیار خوشمزه و لذیذ، شیوه پخت متداول مرغ پارمسان را متفاوت کرده و تنها با استفاده از چند ترکیب ساده و کمی هم خلاقیت آن را جایگزین سبک کلاسیک این غذا میکنیم. برای بیشتر لذت بردن هم، میتوانید این غذای وسوسهانگیز را همراه با...
-
خوابِ خوب باعث درمان دردهای مزمن میشود!
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:56
خوابِ خوب باعث درمان دردهای مزمن میشود! برای بسیاری از مردم، تحمل دردهای مزمن عادی شده است. اگر شما هم درد مزمنی دارید، میدانید که میتواند بر تمام جنبههای زندگیتان تأثیر بگذارد و راندمان فعالیتهای روزمرهتان را پایین بیاورد. بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن از بیخوابی رنج میبرند و مسلما بین این دو مشکل...
-
تست تناسب اندام برای بزرگسالان
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:54
تست تناسب اندام برای بزرگسالان تناسب اندام یعنی برخورداری از چهار توانایی جسمی: استقامت، قدرت، تعادل و انعطافپذیری که مانع از بیش از ۴۰ بیماری مزمن از جمله دیابت، بیماری قلبی، چاقی، فشار خون بالا و حتی سرطان میشود. از این رو، در ادامه شما را با چند تست تناسب اندام که مربوط به بزرگسالان است، آشنا میکنیم: تست گام...
-
۴ درمان خانگی برای رشد بهتر ناخنها
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:44
۴ درمان خانگی برای رشد بهتر ناخنها ناخنهای ما از پروتئینی به نام کراتین (پروتئین سخت و غیرقابل حل که بخش اصلی مو و ناخن را تشکیل میدهد) تشکیل شدهاند. این بخشهای کوچک نه تنها از انگشتان ما محافظت میکنند بلکه میتوانند نمایشگر بسیار مناسبی برای آشکار ساختن شرایط سلامتی و زیباییمان باشند. اغلب مسئله رشد ناخنها...
-
آیا تب در بارداری میتواند به جنین آسیب برساند؟
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:38
آیا تب در بارداری میتواند به جنین آسیب برساند؟ آیا شما هم در دوران بارداری با تب مواجه شدهاید؟ اگر پاسختان مثبت باشد، طبیعی است که نگران سلامتی فرزندتان شوید. اما پیش از اینکه وحشت کنید و کنترل خودتان را از دست بدهید، یک نفس عمیق بکشید و بعد با پزشک خودتان تماس بگیرید تا موضوع را به او اطلاع بدهید. پزشکان در این...
-
آیا رژیم MIND باعث لاغری میشود؟
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:34
آیا رژیم MIND باعث لاغری میشود؟ در حالی که رژیم MIND بهطور خاص برای کاهش وزن طراحی نشده است، اما از آنجایی که مواد غذایی ناسالم برای مغز مانند غذاهای سرخکردنی و شیرینیها از این رژیم کنار گذاشته میشوند، میتوان گفت که پیروی از رژیم MIND به کاهش وزن نیز کمک میکند. با خودداری از مصرف این مواد غذایی، شما هم...
-
۳ ویژگی افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:30
۳ ویژگی افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند همدلی (Empathy)، قابلیت ویژهای است برای شناسایی و درک خواستهها، نیازها و دیدگاههای انسانهایی که در اطراف ما حضور دارند. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، از نظر همدلی نیز مثبت عمل میکنند و احساسات دیگران را به خوبی لمس میکنند، حتی اگر این احساسات کاملا آشکار نباشند....
-
چه کار کنیم تا نفخ نکنیم؟
یکشنبه 1 بهمن 1396 09:25
چه کار کنیم تا نفخ نکنیم؟ قندهای الکلی معمولا در مواد غذایی و آدامسهای بدون قند مورد استفاده قرار میگیرند. این شیرینکنندهها عمدتا جایگزینی برای قندهای دیگر هستند. با این حال، قندهای الکلی میتوانند باعث ابتلا به مشکلات گوارشی شوند، چون برای هضم شدن به باکتریها روده بزرگ میرسند و گاز زیادی در این مرحله به وجود...
-
این ۵ جمله را هرگز به خودتان نگویید!
شنبه 30 دی 1396 10:54
این ۵ جمله را هرگز به خودتان نگویید! ۱. این احتمال وجود دارد که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنید و مدام زمزمه کنید: "همه از من بهترند!" یادتان باشد که با گفتن این جمله، ظلم بزرگی به خود میکنید! نسبت به خویش مهربان باشید و به جای چنین جملاتی، به خود بگویید: "من هم ویژگیها و تواناییهایی دارم و به کمک...
-
۶ خطر مصرف قرصهای خوابآور
شنبه 30 دی 1396 10:49
۶ خطر مصرف قرصهای خوابآور ب رای درمان بیخوابی داروهای بسیاری در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد. ظاهرا، تجویز قرصهای خوابآور مثل درمان کامل بیخوابی به نظر میرسد: یک قرص را مصرف کنید و چند دقیقه بعد به خواب آرامی بروید. اگرچه این قرصها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از خطرات و عوارض...
-
موبایل و تبلت، خواب نوجوانان را مختل کرده است!
شنبه 30 دی 1396 10:20
موبایل و تبلت، خواب نوجوانان را مختل کرده است! نوجوانان باید به طور متوسط ۹ ساعت در شبانه روز بخوابند، در حالی که آنها خواب شبانه را بیش از حد کوتاه میکنند. یکی از دلایل این کمبود خواب این است که آنان دائما در نزدیکی صفحات نمایش هستند. این موضوع باعث جلوگیری از به خواب رفتن و مانع از داشتن یک خواب خوب میشود. فرآیند...
-
۵ فایده آب برنج و آردبرنج برای زیبا و سفید کردن پوست!
شنبه 30 دی 1396 10:14
۵ فایده آب برنج و آردبرنج برای زیبا و سفید کردن پوست! اگر شما هم طرفدار مصرف برنج و به اصطلاح برنجخور هستید احتمالا موافقید که این غله خوشطعم و مزه مستقیما از بهشت به دست ما رسیده است. اما صرف نظر از مصرف خوراکی برنج باید توجه ویژهای هم به استفاده از آن در تهیه ماسکهای صورت داشته باشیم. ممکن است شما هم به دلایل...
-
اگر غذای تند دوست دارید، هیجانی و تنوعطلب هستید!
شنبه 30 دی 1396 10:01
اگر غذای تند دوست دارید، هیجانی و تنوعطلب هستید! تُندی فقط نوعی مزه و طعم نیست، بلکه مساله به بدن ما انسانها برمیگردد که وجود مواد شیمیایی خاصی به نام chemesthesis را در غذاها احساس میکند. ترکیبات شیمیایی موجود در انواع فلفلها و دیگر مواد غذایی تُند میتوانند بعضی از حیوانات را فراری بدهند و بهعنوان نوعی...
-
گروه خونی چه نقشی در سلامتی آنها دارد ؟
شنبه 16 دی 1396 09:24
پژوهشهای جدید حاکی از آن است که گروه خونی میتواند نشانگر میزان خطر ابتلای شخص به بیماریهای قلبی، آلزایمر و حتی سرطان باشد. گروه خونی افراد ممکن است در میزان خطر ابتلایشان به بیماریها اثرگذار باشد. البته نتایج بهدستآمده از این پژوهشها کماکان در حال بررسی هستند و دانشمندان هنوز نتوانستهاند دربارۀ علت ارتباط...
-
مناسب ترین ورزش برای گروه خونی شما
شنبه 16 دی 1396 09:12
تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همانطورکه همه ما میدانیم، تمرینات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد. اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام دادهاید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است. شاید برای شما هم این پرسش پیش بیاید که گروه...
-
گروه خونی شما نشانه طول عمر شماست !
چهارشنبه 13 دی 1396 11:40
طبق تحقیقات، افرادی که گروه خونی A، B یا AB دارند، بیشتر احتمال دارد که دچار بیماریهای قلبی شوند و نسبت به افرادی که گروه خونی O دارند، طول عمر کوتاهتری دارند. با این حال، این موضوع بدین معنی نیست که تمام گروههای خونی غیر از O باید بیشتر نگران باشند؛ زیرا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مدتزمان زندگی افراد تحت...
-
افراد موفق چه گروه خونی دارند ؟
چهارشنبه 13 دی 1396 11:29
افرادی که گروه خونی آنها O است، در منصب های مهمی مشغول به کار هستند و موفق هستند، اما حقیقت چیست؟ گروه های خونی روشی برای تقسیم بندی خون ها بر پایه وجود یا نبود آنتی ژن های موروثی خاصی روی سطح گلبول های قرمز خون است. بر اساس مهمترین این تقسیم بندی خون انسان ها به چهار دسته AB ،B ،A و O و بر اساس تقسیم بندی دیگر به...
-
رابطه گروه خونی با شخصیتهای رفتاری
سهشنبه 12 دی 1396 09:12
گروه خونی A معمولا افرادی خوشبین و نیرومند هستند و استعداد آنها در محاسبات بینظیر است، معمولا دچار عصبانیت و رفتارهای خشن نمیشوند و آرامش خود را حفظ میکنند اما گروه خونی B غیرقابل پیشبینی هستند، پشتکار و اراده قوی آنها کاملا به اثبات رسیده است. گروه خونی AB محتاط اند و رفتارهای محافظهکارانه دارند، گروهی هستند...
-
رابطه گروه خونی و خطر سکته قلبی چیست ؟
سهشنبه 12 دی 1396 09:05
رابطه گروه خونی در حمله قلبی می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشارخون بالا، سبک زندگی بی تحرک، و سایر عوامل دیگر از جمله موارد ژنتیکی باشد.محققان در یک مطالعه بین المللی دریافتند افراد دارای گروه خونی A، B و AB در مقایسه با گروه خونی O بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی، بخصوص سکته...
-
۴ نوع چای مناسب برای ۴ گروه خونی مختلف
دوشنبه 11 دی 1396 09:08
در این نوشتار ۴ نوع چای مناسب برای ۴ گروه خونی مختلف را به شما معرفی میکنیم. با ما همراه باشید. نوشیدن چای یکی از عادات قدیمی و بسیار محبوب بسیاری از آدمها است که علاوه بر احساس خوشایند رفع خستگی با توجه به نوع چای مصرفی خاصیت های زیادی هم برای بدن و سلامت میتواند داشته باشد. اگر تا به حال از یک نوع خاص چای مصرف...
-
گروه های خونی چه زمانی شناسایی شدند ؟
دوشنبه 11 دی 1396 08:55
در سال 1901 میلادی, کارل لاند اشتاینر, ایمونولوژیست آلمانی برای نخستین بار وجود آنتی ژنهای گروه خونی را بر روی گلبولهای قرمز و نیز آنتی بادیهایی بر علیه همان آنتی ژن ها را در سرم انسان ثابت کرد. وی دریافت که سرم برخی افراد قادر به آگلوتینه کردن گلبول های قرمز برخی دیگر از افراد هستند. اما بر روی گلبولهای قرمز همه ی...
-
ارتباط گروه خونی با سلامت و بیماری ها
یکشنبه 10 دی 1396 11:14
گروه خونی و سلامت رابطه مستقیم دارند ، متخصصان بعد از بررسی های گسترده دریافتند که هر کدام از گروه های خونی در این مورد متفاوتند به طوریکه سوال می شود کدام بیماری برای کدام گروه خونی؟ چگونه با توجه به گروه خونی به سلامتی خود پی ببریم. بهترین و موثرترین داروی درمان پیشگیری است در واقع تنها راه واقعی برای ایمن ماندن از...
-
آنچه درباره گروه خونی خود نمی دانستید ؟
یکشنبه 10 دی 1396 11:10
انسانها از بسیاری جهات با هم تفاوت دارند. این تفاوت در گروه خونی آنها نیز وجود دارد. فردی که گروه خونی A مثبت دارد، نمیتواند از فردی با گروه خونی B منفی خون بگیرد زیرا در این صورت بدنش به شدت واکنش نشان میدهد. در مورد موادغذایی نیز همین مساله صادق است، یعنی برخی موادغذایی که بدن بعضی افراد به خوبی میپذیرد با...
-
چه گروه خونی به چه گروه خونی میتواند خون بدهد
شنبه 9 دی 1396 09:37
چه گروه خونی به چه گروه خونی میتواند خون بدهد. گروه خونی که می توانند در مواقع ضروری به هم خون بدهند و تا بتوانند جان انسانی را نجات دهند در ادامه تصاویر و جزئیات بیشترچه گروه خونی به چه گروه خونی میتواند خون بدهد را در سایت سماتک خواهید دید با ما همراه باشید. جدول تطابق گروه خونی و گروه خونی که به هم میتوانند منتقل...
-
گروه خونی بمبئی
شنبه 9 دی 1396 09:30
گروه خونی بمبئی ، در ۲۲ آگوست سال ۲۰۰۸ یک بیمار تصادفی با شکستگی استخوان به بیمارستان منتقل شد. او بلافاصله در ICU بستری شد. در طول یک دورۀ ۲ تا ۳ روزه، وی به اندازۀ کافی پایدار بود تا بتواند جراحی انجام دهد. با وجود این، پزشکان به دلیل عدم دسترسی به خون، نمیتوانستند روی وی جراحی انجام دهند. گروه خونی او رایج نبود....